抑郁症心理治疗方法 抑郁症的心理治疗方法

2019-01-12 - 心理治疗

抑郁症是现代社会多发的一种神经症,一旦患上最好及时做抑郁症心理咨询,否则病情加重时,患者可能会有轻生的念头,甚至会实施自杀行为。那么抑郁症的心理咨询方法有什么呢?

抑郁症的心理咨询方法

抑郁症心理治疗方法

抑郁症心理咨询是由经过专业培训的心理咨询师或心理医生,运用相关心理学知识,遵循心理学原则,通过各种心理治疗技术方法,帮助抑郁症患者解决抑郁症引起的一系列情绪问题、心理困扰等心理问题。

抑郁症心理治疗方法

通常情况下,经过一段时间抑郁症的心理咨询,患者往往在认识、情感和态度上会出现一些喜人的变化。同时,心理咨询师还会帮助患者解决其因为抑郁症影响而在学习、工作和生活上出现的困境,帮助患者尽早进行自我心态调整,从而更好的适应适应环境,保持身心健康。

抑郁症心理治疗方法

抑郁症的心理治疗方法

在抑郁症的心理咨询中,常用的治疗方法是心理疗法。心理疗法是运用心理学方法,以心理学理论为指导,帮助患者了解发病的机制和病因,通过医师的言谈举止,态度以及患者对医师的信任,从而对患者进行行为心理上的指导和暗示,以解决抑郁症状的治疗方法,其特点是分析患者的冲突感,这些治疗常常要持续到抑郁症状的特征明显改善。

不过,在心理咨询过程中抑郁症的心理疗法使用需遵守以下原则:

1、对于严重迟滞或激越的,有自杀危险的或有自伤自残行为的急性期患者,药物治疗和躯体治疗通常是治疗第一手段,此时的心理疗法主要是医生的语言支持,安慰和保证。当药物治疗为心理治疗铺平道路,患者的抑郁情绪减轻,病情稳定之后,才能根据情况选择适合于其本人的心理治疗方法。而对于轻性患者或对药物不能耐受的患者可首选心理治疗。

2、在抑郁症心理咨询过程中,治疗者要注意积极主动与其进行治疗性会谈,要找出患者的不现实的、不合理的、不合逻辑的非理性思维特点,帮助他理解、认识相信自己,达到较为现实的认识问题的思维方法。建立良好健康的心理结构,从而提高适应社会能力,消除各种不良的心理障碍。

如上所述,抑郁症的心理咨询可以帮助患者解决心理问题及其带来的负面影响,让患者保持身心健康,因此,若发现自己有抑郁症的倾向,宜尽早向有关专家咨询有无接受抑郁症心理咨询的必要。

【本文由江西南昌二七医院精神科供稿】

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